Die moderne Physiotherapie im Herzen Hamburg's.
Hips Don't Lie Physiotherapie
Willkommen bei Hips Don’t Lie Physiotherapie, deiner Adresse für moderne Physiotherapie in Hamburg. Wir bieten individuelle Behandlungskonzepte, die gezielt auf deine Beschwerden eingehen. Bei uns ist Physiotherapie nicht nur ein Beruf, sondern Leidenschaft, wir möchten deine Lebensqualität nachhaltig verbessern und dir zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden verhelfen.
Warum moderne Physiotherapie so wichtig ist
Die moderne Physiotherapie geht weit über klassische Behandlungsmethoden hinaus. Sie vereint medizinisches Fachwissen, innovative Techniken und einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Haltung und Bewegungsmuster berücksichtigt. So können wir gezielt an den Ursachen von Schmerzen arbeiten, nicht nur an den Symptomen.
Individuelle Betreuung für jeden Patienten
Jeder Mensch ist einzigartig und deshalb ist auch jede Behandlung bei uns individuell. Unsere Physiotherapie-Spezialist*innen nehmen sich Zeit, deine Beschwerden zu analysieren und ein auf dich zugeschnittenes Behandlungskonzept zu erstellen. Ob Rückenbeschwerden, Gelenkprobleme oder muskuläre Dysbalancen – wir finden die passende Lösung.
Prävention und nachhaltige Gesundheit
Neben akuten Beschwerden legen wir großen Wert auf Prävention. Durch gezielte Übungen, Tipps für den Alltag und Bewegungscoaching helfen wir dir, langfristig gesund zu bleiben. Ziel ist es, Schmerzen vorzubeugen und deine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Unsere Leistungen in Hamburg
In unserer Praxis bieten wir ein breites Spektrum an modernen physiotherapeutischen Methoden:
Manuelle Therapie: gezielte Behandlung von Muskeln, Gelenken und Faszien.
Physiotherapeutisches Training: individuell angepasst, um Kraft, Stabilität und Beweglichkeit zu verbessern.
Lymphdrainage & Schmerztherapie: lindert Beschwerden, fördert Heilung und Wohlbefinden.
Sportphysiotherapie: Unterstützung für Sportler*innen bei Verletzungen, Regeneration und Leistungssteigerung.
Präventive Beratung: Übungen, Tipps und Alltagshilfen, um Beschwerden vorzubeugen.
Jede Behandlung wird von erfahrenen Therapeut*innen betreut, die regelmäßig Fortbildungen besuchen, um die neuesten Methoden der modernen Physiotherapie in Hamburg anzuwenden.
FAQ
Die häufigsten Fragen auf einem Blick
Hier findest Du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um unsere Praxis und die Physiotherapie. Falls Deine Frage nicht dabei ist, zögere nicht, uns direkt zu kontaktieren – wir helfen Dir gerne weiter! Schreib uns eine E-Mail oder ruf uns einfach an.
Muss ich für die Behandlung eine ärztliche Verordnung haben?
Nein, bei uns kannst Du auch ohne ärztliche Verordnung behandelt werden. Wir bieten neben verschriebenen Therapien auch präventive und wohltuende Behandlungen an, die Du privat in Anspruch nehmen kannst. Für gesetzlich versicherte Rezepte ist jedoch eine ärztliche Verordnung notwendig.
Was soll ich zur ersten Behandlung mitbringen?
Am besten bringst Du bequeme Kleidung, ein Handtuch und gegebenenfalls vorhandene Arztberichte oder Diagnosen mit. So können wir uns optimal auf Dich einstellen und die Behandlung direkt auf Deine Bedürfnisse zuschneiden.
Wie lange dauert eine Physiotherapie-Sitzung?
Eine klassische Behandlungseinheit dauert in der Regel zwischen 20 und 30 Minuten. Bei speziellen Therapieformen oder auf Wunsch bieten wir auch längere Sitzungen an, um intensiver auf Deine Beschwerden einzugehen.
Wie lange dauert eine Sitzung bei Manueller Therapie ?
Die Dauer einer Sitzung in der manuellen Therapie variiert, liegt aber in der Regel zwischen 20 und 40 Minuten. Die genaue Dauer hängt von den individuellen Beschwerden des Patienten und der angewendeten manuellen Technik ab.
Wie viele Sitzungen brauche ich, bis ich Ergebnisse sehe?
Das hängt ganz von Deiner individuellen Situation und den Beschwerden ab. Viele unserer Patienten
berichten jedoch bereits nach 2-3 Sitzungen von einer spürbaren Verbesserung. Gemeinsam legen wir einen maßgeschneiderten Therapieplan fest, um die besten Ergebnisse zu erzielen.